寒風吹起、細雨迷離～🎶 冷吱吱的冬季到來，手冷腳冷，尤其在外面被冷風吹時更宛如一隻人形冰棒🥶🥶每天早上只想躲在暖暖的被窩裡，不想面對上班上課，一出被窩就抖得皮皮剉、手腳生硬遲鈍不想動⋯
這個時候⋯⋯最適合來杯熱呼呼的養生茶了😌😌☕️
😋人參桂圓茶
食材：高麗參2錢、桂枝1.5錢、桂圓2錢、老薑3片
煮好之後桂枝暖暖的濃郁香氣飄出，配上桂圓甘潤香甜的滋味，讓人馬上有 #一秒從冬天變春天 的感覺！
🔺人參大補元氣，桂圓補養氣血，老薑溫陽散寒，加上桂枝把中藥引送到四肢末梢，在天冷時來杯人參桂圓茶，絕對是 #氣血虛 造成 #循環差 的體質最佳選擇🙌
😋黑豆薑棗茶
食材：炒黑豆5錢、生薑帶皮3片切片、紅棗3顆
🔺真正可謂暖胃、驅寒、利水的飲品❗️生薑暖脾胃去風寒，加點微甜的紅棗、黑豆，可緩和生薑的辛辣感，不止健脾去濕，還可促進體內血液循環，大大 #暖和了手腳冰冷的問題👏特別適合 #長時間不動或久坐 而 #循環差的體質～
大許和大家說的這2種簡單、方便取得、容易在家自己DIY的暖暖配方茶，希望在寒冬中可以不只暖身，也暖你的心！
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#養生茶 #冬天 #許淳彰中醫師 #大許中醫師
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